Emilie Chatelas 21/02/2024 Emilie Chatelas 21/02/2024

Le café selon l’Ayurvéda

Un petit tour sur le café, cette boisson que nous sommes nombreux à boire.

Emilie Chatelas 02/06/2023 Emilie Chatelas 02/06/2023

Agni, le feu digestif

Agni est souvent traduit par "feu digestif" et représente la force fondamentale responsable de notre digestion, de notre métabolisme et de notre vitalité. Dans cet article, plongeons dans les profondeurs de ce concept fascinant et découvrons comment entretenir et renforcer notre Agni pour une santé optimale et une digestion harmonieuse.

Emilie Chatelas 13/04/2023 Emilie Chatelas 13/04/2023

Yoga doux : Échauffement des articulations - 15 mins

Séance de 15 mins d’échauffements de yoga doux adaptée à tous les niveaux.

Emilie Chatelas 10/04/2023 Emilie Chatelas 10/04/2023

5 conseils ayurvédiques pour rester en forme ce printemps

Un point de vue ayurvédique sur le printemps

Emilie Chatelas 13/03/2023 Emilie Chatelas 13/03/2023

Pourquoi le yoga n'est pas juste un sport ?

Les 8 membres du Yoga selon Patanjali

Emilie Chatelas 18/02/2023 Emilie Chatelas 18/02/2023

Maha Shivaratri, la grande nuit de Shiva

🔱 Mahāśivarātri ! La grande nuit de Shiva se célèbre ce samedi 18 février, l'occasion pour nous de se pencher sur le lien entre le dieu hindou et le yoga

Emilie Chatelas 20/01/2023 Emilie Chatelas 20/01/2023

L’histoire du tapis de yoga

Non, les ancients yogis n'utilisaient pas de tapis en PVC recyclé ;)

Emilie Chatelas 05/01/2023 Emilie Chatelas 05/01/2023

Chandra, la forme divine de la lune

Connaissez-vous cette représentation de la lune ?

Emilie Chatelas 26/12/2022 Emilie Chatelas 26/12/2022

Mon top 3 des livres sur l'Ayurvéda

J'ai choisi ces 3 livres car ils sont complémentaires et représentent un moment important de mon apprentissage sur la médecine traditionnelle indienne.